Borač

Dijelovi za upotrebu: Vanjski dijelovi, sjemenke

Jednogodišnja zeljasta biljka visine 15-70 cm. Stabljika je mesnata i sočna. Listovi su jajoliki, valovito nazubljeni. Stabljike i listovi prekriveni su bjelkastim dlačicama. Cvjetovi su plavi, ponekad bijeli, u sredini čunjasto složeni prašnici.

Ulje borača je bez mirisa, bogato nezasičenim masnim kiselinama kao što su linolenska, palmitinska, oleinska i linolna kiselina. Ulje djeluje pozitivno na izmjenu masnih tvari. Gamalinolenska kiselina sprječava nastanak upala.

U pučkoj medicini se upotrebljava prilikom upala bubrega i mjehura, kašlju, reumatskim bolestima, upalama vena,  za profilaksu upale grudi i potrbušnice te kao diuretik. Pomaže kod pojave depresije, iscrpljenosti, ili umora, a posebno nakon teških bolesti.

U novije vrijeme se koriste sjemenke borača kao izvor gamalinolenske kiseline. Na tržištu se može naći eterično ulje borača koje ima snažno protuupalno djelovanje. Posebno se preporučuje u liječenju ekcema, artritisa, menstrualnih problema te simptoma menopauze. Pomaže u ublažavanju simptoma muliple skleroze.

U nekim je zemljama službeno uvršteno kao pomoćno ljekovito sredstvo u borbi protiv neishranjenosti.

Zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina koristi se kao dodatak preparatima za njegu kože, koji se koriste u upalnim tegobama kože, u prevenciji ispucalosti, strija i za tretman ožiljaka.

Lišće se koristi kao melem za obloge pri iščašenju, za ublažavanje modrica i upala te za parenje suhe kože lica.

Oblici i doziranje

Vanjska primjena u obliku krema ili ulja za utrljavanje, unutarnja u obliku ulja kao dodatak hrani. Ne upotrebljavati kao oparak.

Ograničenja u primjeniPrilikom uzimanja lijekova za sprječavanje zgrušavanja krvi (antikoagulasna) potrebno se prije istodobne primjene s boračevim uljem potrebno se posavjetovati s liječnikom. Također je potrebna konzultacija s liječnikom u slučaju uzimanja sredtsva protiv epilepsije (antikonvulziva).

Ne uzimati u trudnoći ili za vrijeme dojenja.

Nuspojave
Ograničenja u primjeni boračeva ulja nisu poznata. Zelen borača sadrži pirolizidinske alkaloide koji oštećuju jetru i mogu pogodovati nastanku raka. U ulju nema alkaloida ili ih ima u tragovima.

Kulinarstvo

Mladi listovi se mogu koristiti u salatama. Okus je svjež i hladan, podsjeća na krastavce. Cvjetovi se mogu dodati u ljetne punčeve ili voćne kupove, a mogu se i ušećeriti.

Uzgoj

Borač je jednogodišnja biljka koja se lako uzgaja iz sjemenki sijanjem u proljeće. Sjeme klije brzo, za 3 do 5 dana.

Biljka sama širi svoje sjeme i tako se razmnožava. Najbolje raste na sunčanim, dobro dreniranim mjestima, a voli dobro okopano i kompostirano tlo. Tlo je potrebno održavati vlažnim, uz prihranu u proljeće.

Listovi se skupljaju malo prije pojave cvjetova. Cvjetove se skuplja odmah čim procvatu. Sjemenke se skupljaju kada dozriju.

(ljekovitobilje.weebly.com)